Ätherisches Eukalyptusöl: Natürliche Frische und Entspannung
16/09/2023 2024-01-23 17:34Ätherisches Eukalyptusöl: Natürliche Frische und Entspannung
Die Heilpfanze
Ätherisches Eukalyptusöl kommt vom Eukalyptus Baum und gehört zur vielfältigen Familie der Myrtengewächse. Weltweit sind mehr als 600 verschiedene Arten bekannt. In Australien, dem Land der Eukalyptusbäume, machen sie etwa 70 Prozent des gesamten Waldbestands aus. Für die Ureinwohner Australiens, die Aborigines, hatten die Blätter des Eukalyptusbaumes einen besonderen Stellenwert und galten als Allheilmittel.
Die Heilpflanze Eukalyptus erlangte ihren hohen Bekanntheitsgrad außerhalb Australiens erst im 19. Jahrhundert. Als deutschstämmiger Apotheker leitete Ferdinand von Mueller den Botanischen Garten in Melbourne von 1857 bis 1873 und trug dazu bei, den Eukalyptusbaum weltweit bekannt zu machen. Ihm verdankt die Pflanze ihre Verbreitung nach Südeuropa, Südamerika, Afrika und Kalifornien.
Der Eukalyptusbaum, auch als Blaugummibaum bekannt, ist ein beeindruckender immergrüner Baum, der in der Natur bis zu 15 Meter hoch werden kann.
Aus seinen Blättern wird das ätherische Eukalyptusöl gewonnen, das in der Aromatherapie und der Naturheilkunde für seine vielfältigen Anwendungsmöglichkeiten geschätzt wird. Die wichtigsten chemischen Bestandteile dieses ätherischen Öls sind Eucalyptol und α-Terpineol, die es perfekt für eine beruhigende Massage geeignet machen und Entspannungsgefühle fördern.
Ätherisches Eukalyptusöl – Nutzen
Du kennst Eukalyptusöl wahrscheinlich am ehesten als die Hauptkomponente von Hustenbonbons. Diese Bonbons sind hilfreich, wenn dein Hals kratzig ist und du Atemprobleme bei einer Erkältung hast. Es gibt jedoch weitere Möglichkeiten, wie du dieses Öl nutzen kannst.
Eukalyptus bei Hustenreiz: Es erweitert die Bronchien und fördert das Abhusten von Schleim
Die Nasenschleimhäute reagieren auf das Eukalyptusöl. Die Kälterezeptoren der Riechnerven werden durch das Öl stimuliert, was ein starkes Kälteempfinden auf den Schleimhäuten hervorruft. Dies führt zu dem Gefühl, besser atmen zu können.
Wenn das Eukalyptusöl äußerlich auf Muskulatur und Gelenke aufgetragen wird, kann es die Durchblutung unterstützen.
Das ätherische Eucalyptusöl von doTERRA bietet bei äußerlicher Anwendung viele Vorteile. Täglich angewendet kann es vorteilhaft für die Haut sein, indem es sie beruhigt und erfrischt.
Die natürlichen Eigenschaften des Eucalyptusöls machen es zu einem wertvollen Begleiter in deiner Sammlung, um Entspannung und Wohlbefinden zu fördern.
Eukalyptusöl – Anwendungen
- Hautpflege: Füge einen Tropfen Eucalyptusöl deiner Lieblingsfeuchtigkeitspflege hinzu und massiere sie in auf deine Haut. Dies kann nicht nur erfrischend sein, sondern auch dazu beitragen, die Haut zu beruhigen.
- Entspannende Mischung: Kombiniere Eucalyptusöl mit anderen ätherischen Ölen wie Lavendel, Douglas Fir und Zypresse, um eine entspannende Duftmischung zu erstellen. Diese Mischung kann in einem Diffuser verwendet werden, um eine beruhigende Atmosphäre zu schaffen.
- Muskelentspannung: Mische 5 Tropfen Eucalyptusöl mit etwa 10 ml Trägeröl, um eine entspannende Massageöl-Mischung herzustellen. Diese eignet sich hervorragend zur Linderung von Muskelschmerzen und Verspannungen.
- Badeerlebnis: Eine besonders angenehme und entspannende Anwendung ist ein heißes Vollbad mit einigen Tropfen Eukalyptusöl. Für ein erfrischendes Badeerlebnis gebe 5 Tropfen Eucalyptusöl in etwa 5 ml Trägeröl und füge es deinem Badewasser hinzu. Dies kann dazu beitragen, Stress abzubauen und die Sinne zu beleben.
- Für Massagen: Mische 5 Tropfen Eucalyptusöl mit etwa 10 ml Trägeröl und massiere es sanft auf die Haut ein.
- Zur Parfümierung: Mische 1 bis 3 Tropfen Eucalyptusöl mit 10 Tropfen Trägeröl und trage es als natürliches Parfüm auf.
- Inhalation: Bei Atembeschwerden kannst du einige Tropfen Eucalyptusöl in einer Schüssel mit heißem Wasser verdampfen lassen und den Dampf inhalieren. Hierzu musst du einen großen Topf oder eine Schüssel mit Wasser erhitzen und dann das Öl vorsichtig hineintropfen. Beuge dich über das Gefäß und atme den aufsteigenden Dampf ein. Etwa 10 bis 15 Minuten sollten ausreichen. Tipp: Schließe dabei deine Augen, um zu verhindern, dass das ätherische Öl deine Augen reizt. Dies kann helfen, verstopfte Nasen zu öffnen und die Atmung zu erleichtern.
- Handinhalation: Eine andere Alternative zur Inhalation ist es, ein, zwei Tropfen des Öls in deine Hand zu geben es kurz zu verreiben und die Hände vor Mund und Nase zu halten. Atme tief ein, bis du merkst, wie sich der Schleim langsam löst und du leichter atmen kannst.
- Taschentuch: Bei Erkältung kann das Öl auch unterstützend sein wenn du ein paar Tropfen in deine Papiertaschentuch-Packung träufelst und so das Öl beim Nase putzen automatisch nutzt.
Hinweise zur sicheren Anwendung
- Hautreizungen sind möglich, daher empfehlen wir, vor der großflächigen Anwendung einen Test durchzuführen. Einfach auf einer kleinen Stelle auf der Haut testen.
- Halte das ätherische Eukalyptusöl von Kindern fern und lagere es außerhalb ihrer Reichweite.
- Wenn du schwanger bist, sich in medizinischer Behandlung befindest oder gesundheitliche Bedenken hast, konsultiere vor der Verwendung von Eucalyptusöl bitte einen Arzt oder Fachperson.
- Vermeide den direkten Kontakt mit den Augen, den Innenohren und empfindlichen Hautstellen.
Insgesamt ist das ätherische Eucalyptusöl von doTERRA ein vielseitiges und naturreines Produkt, das dir auf verschiedene Weisen nutzen kann. Gönne dir die Frische und Entspannung, die dieses wunderbare ätherische Öl bieten kann.
