Oregano Anwendungen und Tipps
21/12/2022 2023-10-15 12:16Oregano Anwendungen und Tipps
Origanum vulgare
Oregano kennen wir vor allem aus der mediterranen Küche. Dass ätherisches Oregano-Öl in der Haus- oder Reiseapotheke ein nützliches Werkzeug sein kann, das wissen nur die wenigsten. Denn dieses Kraut gilt als natürliches Antibiotikum und wurde bereits in der Antike als Heilkraut eingesetzt.
Das Kraut hat antibakterielle, entzündungshemmende und schmerzstillende Eigenschaften. Des weiteren kann Oregano sehr nützlich bei Parasiten und Pilzen jeder Art sein.
Ätherisches Oregano-Öl ist sehr intensiv und zählt zu den heissen Ölen. Deshalb sollte es IMMER verdünnt angewandt werden!
Oregano Anwendungen und Tipps:
Verdünnung bei Erwachsenen: 10 Tropfen Trägeröl auf 1 Tropfen ätherisches Öl.
Bei Kindern oder Senioren: 20 Tropfen Trägeröl auf 1 Tropfen ätherisches Öl
Bei Zahnthemen:
Gib jeweils 1 Tropfen Öl in ein grosses Glas lauwarmes Wasser und benutze es als Mundspülung. Bitte nicht schlucken, da es die Magenschleimhäute reizen könnte!
Oregano bei “Fieberbläschen”:
Fertige dir eine kleine Rollerflasche mit ein paar Tropfen (verdünnt) an. Trage das verdünnte Öl mehrmals täglich auf die betroffene Stelle auf.
Für schöne Füße und Nägel:
Gib ein paar Tropfen Oregano (verdünnt) in eine Rollerflasche und trage es auf betroffene Stellen auf. Oder mach dir ein Fußbad mit 2-3 Tropfen Öl. Sei bitte vorsichtig mit der Dosierung – Weniger ist mehr!
Bei Hautunreinheiten:
Gib einen Tropfen Oregano in deine Tages-/Nachtcreme oder trage das Öl (verdünnt) auf die betroffenen Stellen auf.
Zur Unterstützung der Darmgesundheit:
Gib 1 Tropfen zusammen mit etwas Pflanzenöl in eine leere Kapselhülle und nimm die Kapsel mit viel Wasser ein.
Oregano zur Unterstützung der Atemwege:
Gib max. 5 Tropfen zusammen mit 1 Liter Wasser in eine Glas- oder Edelstahlschüssel. Führe eine Inhalation durch, indem du Mund und Nase mit der Schüssel umschliesst. Achte dabei auf deine Augen und halte sie während der Inhalation geschlossen!
Als natürliche Begleitung bei Grippe und Erkältung: Gib 1- 2 Tropfen Oregano zusammen mit etwas Pflanzenöl in eine leere Kapselhülle und nimm die Kapsel mit viel Wasser ein. Alternativ kannst du deine Fußsohlen auch morgens und abends mit Oregano (verdünnt) einreiben.
Bei “Krabbeltierchen” auf dem Kopf:
Gib 1 Tropfen Öl in dein Shampoo und wasche den Kopf damit. Oder massiere die Kopfhaut vor der Haarwäsche mit 1 Tropfen Oregano (verdünnt) und spüle das Öl anschließend aus.
Als Unterstützung bei Verspannungen:
Kombiniere Oregano mit etwas Pfefferminze und Trägeröl um ein wärmendes Massageöl zu bekommen.
ACHTUNG!
Oregano-Öl nicht während der Schwangerschaft und in Kombination mit Blutverdünnern einsetzen. Generell solltest du heisse Öle immer mit Vorsicht einsetzen.
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