Sein minziger, frischer Duft sorgt den ganzen Tag über für gute Stimmung, bewahrt einen kühlen Kopf und fördert die Konzentration. 

Auf emotionaler Ebene bringt Peppermint Freude und Frohmut ins Herz, belebt Körper, Geist und Seele und verschafft uns kurze Atempausen. 

In Zeiten von Entmutigung und Verzweiflung kann das Öl sehr hilfreich sein um wieder zu Kräften zu kommen. Auch wenn das Herz mal schwer ist, spendet Pfefferminze Trost. Außerdem ist das Öl eine wunderbare Ergänzung bei der Massage. Denn es vermittelt ein beruhigendes und kühlendes Gefühl.

Pfefferminzöl Anwendungen und Tipps

Um morgens wach zu werden, kannst du einen Tropfen in deinen Handflächen verreiben, Nase und Mund damit umschliessen und tief durch die Nase ein- und durch den Mund wieder ausatmen. Glaube mir, Peppermint wird deine Sinne ins Unbeschreibliche katapultieren und dazu deine Atemwege befreien. 

An heissen Sommertagen kannst du einen Tropfen in deinen Handflächen verreiben und Schläfen, Nacken und Schultern abstreifen um dich abzukühlen. 

Tipp: Fülle Wasser mit ein paar Tropfen Peppermint in eine Glas-Sprühflasche und sprühe es an heissen Sommertagen auf deinen Körper.

Mische einen Tropfen Peppermint mit einem Tropfen Lemon in einem Glas Wasser für eine erfrischende Mundspülung.

Für die Entspannung nach einem langen Tag verdünne 1 Tropfen Peppermint mit 4 Tropfen Trägeröl. Massiere damit deine Schläfen, die Stirn oder den Nacken.

Gönn dir eine wohltuende Massage mit Peppermint um Muskeln und Gelenke zu entspannen.

Mische dir Pfefferminzöl und Trägeröl 1:4 in einer kleinen Rollerflasche und kühle damit deine Haut nach dem Sonnenbaden.

Gib 1-2 Tropfen Peppermint in dein Shampoo und massiere es ein paar Minuten in deine Kopfhaut ein um frisch in den Tag zu starten.

Tipp: Gib beim Duschen ein paar Tropfen auf einen Waschlappenn und lege diesen einfach auf den Boden der Dusche oder hänge ihn an die Armatur. Peppermint belebt und lässt dich wach werden. Lass den Waschlappen anschließend zum Trocknen hängen. So wird dein Badezimmer auch noch nach der Dusche eine wohlduftende Pfefferminz-Oase sein.

Durch seinen hohen Mentholgehalt verleiht das Öl Desserts, Getränken, Smoothies und sogar herzhaften Gerichten einen erfrischenden, minzigen Geschmack.

Pfefferminze mit Wild Orange ist einer meiner Lieblings-Mischungen für den Diffuser. 

Profi Tipp: Nimm dir eine Holzwäscheklammer mit ins Fahrzeug, klemme sie an die Lüftung und tropfe dir diese Mischung auf die Holzklammer. Peppermint steigert die Konzentration und wirkt belebend bei langen Autofahrten. Wild Orange sorgt für gute Laune an Bord.

Rezept mit Pfefferminzöl